Evde Yapılabilecek Ergoterapi Aktiviteleri
Yüklenme Zamanı: 20.06.2025 16:48:38
Güncellenme Zamanı:
Evde Yapılabilecek Ergoterapi Aktiviteleri: Çocuğunuzun Gelişimi İçin Pratik Öneriler
Çocuğunuzun gelişimini desteklemek için her gün terapi merkezine gidecek vaktiniz olmayabilir. Evde, günlük hayatın içinde uygulayacağınız basit ve eğlenceli aktivitelerle çocuğunuzun motor, duyusal ve bilişsel gelişimine katkı sağlayabilirsiniz.
Ergoterapi, sadece terapi odasında değil; evde, parkta, mutfakta hatta banyoda bile uygulanabilir. İşte size ev ortamında kolayca uygulayabileceğiniz bazı ergoterapi aktiviteleri:
1️⃣ Duyusal Oyunlar
Çocukların duyusal sistemlerini destekleyen oyunlar onların hem rahatlamasına hem de yeni uyaranlara alışmasına yardımcı olur.
-
Kinetik kumla oynama
-
Farklı dokulu nesneleri keşfetme (pirinç, fasulye, jöle, köpük vb.)
-
Su oyunları (su dolu kabın içine oyuncak atma, el yıkama oyunları)
-
Boya ve parmak boyası çalışmaları
2️⃣ İnce Motor Becerileri Destekleyen Aktiviteler
İnce motor beceriler el-göz koordinasyonu, yazı yazma ve günlük yaşam becerileri için çok önemlidir.
-
Boncuk dizme
-
Cırt cırtlı kitap ve oyuncaklarla çalışma
-
Makarna dizme aktiviteleri
-
Makas kullanma alıştırmaları (kalın kağıtlar üzerinde)
-
Hamur yoğurma ve şekil verme oyunları
3️⃣ Kaba Motor Becerileri Güçlendirme
Çocuğun vücut koordinasyonu, denge ve güç kazanması için büyük kas gruplarını çalıştıran oyunlar faydalıdır.
-
Yastıklardan parkur oluşturup üstünden atlama
-
Top yuvarlama ve top fırlatma oyunları
-
Denge tahtası ya da çizgi üzerinde yürüme çalışmaları
-
Hayvan yürüyüşleri (ördek yürüyüşü, ayı yürüyüşü, yengeç yürüyüşü)
4️⃣ Günlük Yaşam Becerileri Eğitimi
Çocukların bağımsızlık kazanmaları için günlük yaşamdaki basit işleri birlikte yapmak da ergoterapiye yönelik bir çalışmadır.
-
Diş fırçalama alışkanlığı kazandırma
-
Giyinme ve soyunma pratiği
-
Mutfakta basit görevler verme (karıştırma, hamur açma, sebze yıkama)
-
Oyuncakları toplama ve düzenleme oyunları
5️⃣ Duygusal ve Sosyal Beceriler
-
Rol yapma oyunları
-
Kitap okuma ve sonrasında hikaye anlatma
-
Beraber çizim yapma ve paylaşma oyunları
-
Basit kurallı grup oyunları
Evde Uygularken Nelere Dikkat Etmeli?
-
Çocuğun yaşına ve beceri seviyesine uygun aktiviteler seçin.
-
Zorlamadan, eğlenceli bir şekilde uygulayın.
-
Küçük adımlarla başlayıp başarıyı destekleyin.
-
Günlük rutine küçük egzersizler serpiştirin.
Unutmayın:
Ergoterapi yalnızca seans sırasında değil, ailenin katılımıyla her gün küçük adımlarla çocuğun yaşamına dokunur.
Ergoterapistin.com olarak Ankara’da bireysel seansların yanı sıra ailelere ev programları da hazırlıyoruz.
👉 İletişime geçin, çocuğunuz için en uygun programı birlikte oluşturalım.